"Filé de Tilápia com Brócolis e Arroz com Lentilha" é uma combinação deliciosa e nutritiva que nos faz sentir renovados e equilibrados.

- O filé de tilápia é suculento e macio, com um sabor delicado.
- O brócolis é uma explosão de sabores e texturas, com um toque de intensidade.
- O arroz com lentilha é uma combinação perfeita de carboidratos e proteínas, com um sabor leve.

Benefícios para a Saúde

- O filé de tilápia é uma excelente fonte de proteínas magras, importantes para a saúde muscular.
- O brócolis é rico em fibras, vitaminas e minerais, importantes para a saúde digestiva e imunológica.
- A lentilha é uma boa fonte de proteínas vegetais, importantes para a saúde cardiovascular.
- O arroz integral é uma boa fonte de carboidratos complexos, importantes para a energia.