A abobrinha é uma ótima escolha para usar na perda de peso porque tem poucas calorias e grande volume. Isso quer dizer que você pode comer uma porção razoável de abobrinha e não ingerir muitas calorias. Uma Barca de Abobrinha com Frango e Arroz Integral Primavera, pode ter certeza que é uma ótima pedida!   Informação Nutricional Porção de 300 g Valor energético: 304 Kcal Carboidrato: 18,8g Proteína: 39,5 g Gorduras Totais: 7,6 g Fibra Alimentar: 2,6  g Sódio:209  mg