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Emagreça com saúde: 5 vantagens do kit low carb

26/01/2022

Emagreça com saúde: 5 vantagens do kit low carb

Algumas pessoas afirmam que essas dietas aumentam o colesterol e causam doenças cardíacas devido ao alto teor de gordura. No entanto, na maioria dos estudos científicos, as dietas com baixo teor de carboidratos provaram seu valor como saudáveis e benéficas. As dietas com baixo teor de carboidratos não só levam a mais perda de peso, mas...

Quais são os benefícios da casca da banana?

26/01/2022

Quais são os benefícios da casca da banana?

No Brasil, estamos acostumados a usar banana no nosso dia a dia. Além de comer a fruta na forma natural, também podemos usar a banana para fazer receitas como vitaminas, bolos e tortas, que não incluem ingredientes naturais como aveia, granola e mel. Mas e as cascas de banana? Apenas perder essa parte? Se você não se fez essa pergunta ainda, a Habitual Gourmet...

Quarentena: como manter uma rotina saudável em casa?

26/01/2022

Quarentena: como manter uma rotina saudável em casa?

Diante da epidemia do novo coronavírus, empresas e estabelecimentos foram obrigados a fechar as portas, com exceção dos negócios que atendem às necessidades primárias da população. São eles: postos de abastecimento, serviços de alimentação, supermercados, farmácias e outros. A medida de quarentena ganhou...

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